Image-empty-state.png

Lucka

FITNESS

,,Volám sa Lucia Hudecová, mám 34 rokov. Moja špecializácia je Fitness tréner. Aktívne sa rôznym druhom športu venujem od 13 rokov. Intenzívnejšie a dlhodobo behám trailový beh a milujem jogu. V tréningoch prepájam moje vášne, a teda radosť z intenzívneho pohybu a strečing. Človek by mal byť nielen silný, ale aj flexibilný a mobilný. Dôraz dávam na zdravé cvičenie. S obľubou používam závesný systém TRX a uprednostňujem cvičenie s vlastnou váhou. Systém, akým trénujem je dlhodobo udržateľný a prináša výsledky. Klient nie len spevní telo a vyformuje postavu, ale aj zlepší rozsah pohybov."

Licencie: Kondičný a fitness tréner