Jóga v Argi Academy




V našej zrkadlovej miestnosti si môžete zacvičiť power jógu s inštruktorkami Jarkou a Maťkou každý utorok a štvrtok o 8:30 a každú stredu o 18:00.


Power jóga je systém cvičení založených na posilňovaní, spevnení a naťahovaní svalov celého tela, zlepšujúcich psychickú, ale aj fyzickú kondíciu človeka. Súmerne rozvíja celý svalový korzet a nevynecháva jediný sval. Okrem toho má veľmi dobré učinky na kĺby, kostru, kardiovaskulárny a dýchací systém.

Power jóga je zameraná na dosahovanie harmónie tela a mysle. Je vhodnou prevenciou proti bolesti chrbta spôsobenej nesprávnym držením tela, zlými pohybovými návykmi, jednostranným zaťažením atď.


Power jógu môže cvičiť každý bez obmedzenia veku či pohlavia.

Príďte a vyskúšajte. Budeme sa tešit.


Jednorázový vstup, ktorý slúži len na odskúšanie prvej hodiny je 6,- €.

Potom máte možnosť zakúpiť si 10 - vstupovú členskú prenosnú permanentku, ktorú môžete využiť aj na iné skupinové cvičenia.

Cena členskej permanentky je 50,- €. Platnosť tejto permanentky je 2 mesiace.


Rezervácia prostredníctvom nasledujúceho linku:

https://calendly.com/argiacademy/joga

 © 2020 ArgiAcademy, Žilina 

  • Instagram
  • Facebook